Pengertian Psikoterapi

Psikoterapi adalah suatu interaksi sistematis antara pasien dan terapis yang menggunakan prinsip-prinsip psikologis untuk membantu menghasilkan perubahan dalam tingkah laku, pikiran, dan perasaan pasien supaya membantu pasien mengatasi tingkah laku abnormal dan memecahkan masalah-masalah dalam hidup atau berkembang sebagai seorang individu. Ciri-ciri dari definisi mengenai psikoterapi ini akan dijelaskan dalam uraian berikut:

1.      Interaksi sistematis. Psikoterapi adalah suatu proses yang menggunakan suatu interaksi antara pasien dan terapis. Kata sistematis di sini berarti terapis menyusun interaksi-interaksi dengan suatu rencana dan tujuan khusus yang menggambarkan segi pandangan teoritis terapis.

2.      Prinsip-prinsip psikologis.

3.      Tingkah laku, pikiran, dan perasaan.

4.      Tingkah laku abnormal, memecahkan masalah, dan pertumbuhan pribadi.

Ciri umum lain dari psikoterapi adalah memberikan kepada pasien suatu perasaan akan harapan. Pasien pada umumnya memasuki terapi dengan harapan memperoleh bantuan untuk mengatasi masalah-masalahnya. Terapis yang bertanggung jawab tidak menjanjikan hasil-hasil atau menjamin kesembuhan, melainkan dia menanamkan harapan-harapan positif yang membantu pasien mengerahkan tingkah laku-tingkah laku adaptif sehingga harapan-harapan itu membangkitkan ramalan untuk memenuhi diri. Harapan-harapan positif itu disebut akibat-akibat harapan atau disebut expectancy effects.

Sumber: Sumber :Semiun.Y. 2006. Kesehatan Mental 3. Kanisius : Yogyakarta