Psikoterapi adalah
suatu interaksi sistematis antara pasien dan terapis yang menggunakan
prinsip-prinsip psikologis untuk membantu menghasilkan perubahan dalam tingkah
laku, pikiran, dan perasaan pasien supaya membantu pasien mengatasi tingkah
laku abnormal dan memecahkan masalah-masalah dalam hidup atau berkembang
sebagai seorang individu. Ciri-ciri dari definisi mengenai psikoterapi ini akan
dijelaskan dalam uraian berikut:
1.
Interaksi
sistematis. Psikoterapi adalah suatu proses yang
menggunakan suatu interaksi antara pasien dan terapis. Kata sistematis di sini
berarti terapis menyusun interaksi-interaksi dengan suatu rencana dan tujuan
khusus yang menggambarkan segi pandangan teoritis terapis.
2.
Prinsip-prinsip
psikologis.
3.
Tingkah
laku, pikiran, dan perasaan.
4.
Tingkah
laku abnormal, memecahkan masalah, dan pertumbuhan pribadi.
Ciri umum lain dari psikoterapi adalah memberikan
kepada pasien suatu perasaan akan harapan. Pasien pada umumnya memasuki terapi
dengan harapan memperoleh bantuan untuk mengatasi masalah-masalahnya. Terapis yang
bertanggung jawab tidak menjanjikan hasil-hasil atau menjamin kesembuhan,
melainkan dia menanamkan harapan-harapan positif yang membantu pasien
mengerahkan tingkah laku-tingkah laku adaptif sehingga harapan-harapan itu
membangkitkan ramalan untuk memenuhi diri. Harapan-harapan positif itu disebut
akibat-akibat harapan atau disebut expectancy
effects.
Sumber: Sumber :Semiun.Y. 2006. Kesehatan Mental 3. Kanisius : Yogyakarta
